Aujourd’hui, j’ai lu un article intéressant sur le net. J’ai poussé ma recherche un peu plus loin et trouvé une vidéo de l’auteur dans laquelle il parlait de ses recherches. Très intéressant, direction Amazon… un nouveau livre à lire.
C’est alors que j’ai pensé que je pourrais publier une liste des livres que j’ai lu. Cela pourrait peut-être intéresser certains d’entre vous.
Ce ne sont pas tous les livres qui ont directement la sclérose en plaques comme sujet, mais on peut tout de même en tirer quelques informations.
Alors voici,
Auteur | Titre |
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Asprey, Dave | Head Strong |
Super Human | |
Axe, Dr. Josh | Eat Dirt |
Keto Diet | |
Ballantyne, Sarah | The Paleo Approach |
Boroch, Ann | Healing Multiple Sclerosis, New Revised Edition Diet, Detox & Nutritional Makeover for Total Recovery |
Bulsiewicz, Will | Fiber Fuelled |
Chutkan, Robynne | The Microbiome Solution: A Radical New Way to Heal Your Body from the Inside Out |
Dispenza, Joe | Le placebo c’est vous |
Doidge, Norman | The Brain That Changes Itself Pourquoi cette lecture ? La plasticité du cerveau. Si certaines zones du cerveau ne fonctionnent plus correctement à cause de la SEP, S’il est possible de réorganiser le cerveau, retrouverait-on des fonctionnalités perdues ? |
Fasano, Alessio | Gluten Freedom: The Nation’s Leading Expert Offers the Essential Guide to a Healthy, Gluten-Free Lifestyle |
Fung, Jason | Code diabète Pourquoi cette lecture ? Simplement pour savoir plus à propos du jeûne intermittent et la diète cétogène. |
Code obésité (simplement pour savoir plus à propos du jeûne intermittent) Pourquoi cette lecture ? Smplement pour savoir plus à propos du jeûne intermittent et la diète cétogène. | |
Graham, Judy | Managing Multiple Sclerosis Naturally: A Self-help Guide to Living with MS |
Hyman, Dr. Mark | Eat Fat, Get Thin Pourquoi cette lecture ? Simplement pour savoir plus à propos de la diète cétogène). |
Kresser, Chris | The Paleo Cure |
Lagacé, Jacqueline | Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation |
Longo, Valter | Le régime longévité (en cours de lecture…) Pourquoi cette lecture ? Je ne désire pas vivre plus longtemps, car quel est l’intérêt de vivre plus longtemps pour être malade plus longtemps ? Par contre, si on me dit que je pourrais apporter des modifications à mon alimentation qui me permettrait de vivre jusqu’à 150 ans… Ces changements pourraient peut-être m’aider à vivre en meilleure santé jusqu’à 80 ans ! |
Lugavere, Max | Genius Foods (en cours de lecture…) |
Marchant, Jo | Se guérir |
Michele Houde, Bernard Aranda | Comment j’ai vaincu la douleur et l’inflammation chronique par l’alimentation |
Mosley, Michael, Spencer, Mimi | The FastDiet – Revised & Updated: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting |
Perlmutter, Dr. David | Grain Brain |
The Brain Maker | |
Sonnenburg, Justin | The Good Gut |
Venesson, Julien | Vaincre la sclérose en plaques |
Wahls, Dr. Terry | The Wahls Protocol |
Wolf, Robb | The Paleo Solution (The original human diet) |
Wired to Eat |