Ta santé mentale

T’es couché sur le divan, la veille de ton IRM de contrôle, et ton cerveau a décidé de jouer en boucle tous les pires scénarios possibles. Nouvelles lésions. Progression. Un appel du neuro qui commence par « faut qu’on se parle ». Tu connais la game : t’as beau avoir fait cet examen dix fois, ton corps … Lire la suite…

T’es assis dans ton salon, un soir ordinaire, et là ça te frappe : tu regardes une photo de toi il y a cinq ans. Tu souris sur cette photo-là. Tu cours, tu portes ton enfant sur tes épaules, tu rentres du travail sans même y penser. Et une partie de toi se met à … Lire la suite…

T’es au souper de famille du dimanche. Ta tante te sert un deuxième service de pâté chinois pis, entre deux bouchées, elle te lance : « Ben voyons, t’as pas l’air malade pantoute! » Tu souris. Tu changes de sujet. Mais en dedans, ça bouillonne un peu. Parce que ce qu’elle voit pas, c’est que … Lire la suite…

T’es assis dans ton char sur le stationnement de la clinique, ou peut-être encore dans la salle d’attente, et ton cerveau roule déjà à 200 km/h. Pas sur le diagnostic lui-même — sur après. C’est qui que t’appelles en premier? Qu’est-ce que tu dis à ta mère? À tes enfants? À ton boss lundi matin? … Lire la suite…

T’es assis dans le stationnement de la clinique, moteur éteint, et ça fait dix minutes que tu regardes le volant sans bouger. Ou peut-être que t’es couché à 2h du matin à faire une recherche Google que tu regretteras probablement. Ou juste… t’as peur. De ce qui s’en vient. De ce que ton corps va … Lire la suite…